У человека три основных стресса: чувство вины, страх, злоба.
По мере накопления чувства вины перерастает в страх, а страх, в свою очередь, вызывает злобу. Злоба уничтожает человека. Деструктивная злоба вызывает рак.

Технология выхода из вины, обиды – Пишите ПИСЬМО:
Кому? На кого обижены, сердитесь….

1. Извини меня за….
Выходим из вины, Разрешаем себе быть, чувствовать… Прощаем себя.
Выходим из противостояния, войны.

2. Благодарю за….
Смотрим, какой опыт и урок получаю из ситуации.

3. Я тебя люблю (как человека в первую очередь)
Восстанавливаем поток любви. Становимся самим собой.

4. Видим урок, какой он есть – без оценки. не хороший и не плохой.
Показываем варианты выхода из ситуации 2-3 варианта.

5. Выбираем свой вариант решения – И оставляем право выбора своего решения за другим человеком.

(Это письмо можно написать себе, а можно показать партнеру)